loading...

مجله علمی کافه زیرو

تقویت حافظه با ورزش کردن,تقویت حافظه,ورزش کردن,

سه شنبه 23 ارديبهشت 1399

علاوه بر رسیدن به اندام ایده آل و کاهش وزن، حالا دختر خانم ها بهانه دیگری هم برای ورزش کردن دارند که تازه کشف شده است. آنهم تقویت حافظه است.

به تازگی محققان دریافته اند که ورزش کردن میتواند در امر یادگیری مطالب جدید برای خانمها موثر باشد.

یافته های جدید محققان در زمینه حافظه و یادگیری نشان میدهد، که ورزش دقیقا بعد از یادگیری مطلبی جدید می تواند به دختران کمک کند اطلاعاتی را که در مدرسه یاد می گیرند به خوبی به خاطر بسپارند.

برای کشف این یافته علمی، محققان از ۲۶۵ شرکت کننده دعوت به همکاری کردند و در طی چهار آزمایش. این افراد ۵ دقیقه ایروبیک قدمی بعد از یادگیری انجام دادند یا هیچ ورزشی بعد از یادگیری انجام ندادند.

در مرحله بعدی آزمایش، محققان دریافتند زنانی که بعد از یادگیری ورزش کرده بودند، این مطالب را بهتر از افرادی که ورزشی انجام نداده بودند، به یاد آوردند.

نتیجه حاصل از آزمایش این بود که ورزش کردن بعد از مطالعه باعث تقویت حافظه و بهبود آن میشود.

به گفته استیون موست، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ساوت ولز استرالیا، «با کمال تعجب چنین تاثیری در بین مردان در هیچ آزمایشی مشاهده نشد.»